تهیه دمنوش سرد آلوئه ورا
اگر هوس نوشیدن یک دمنوش سرد کرده اید، پس این دستورالعمل تهیه دمنوش آلوئه ورا را انتخاب کنید. در کنار آب تازه آلوئه ورا میتوانید از هر نوع چای دلخواه خود به عنوان پایه این دمنوش آلوئه ورا استفاده کنید. علاوه بر این، این دستور دمنوش آلوئه ورا سرشار از ویتامینها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها است که ایمنی بدن شما را تقویت میکند و به تعادل مایعات بدن شما کمک میکند. آب پرتقال به شما فیبر میبخشد و حرکات روده را بهبود میبخشد. آب لیمو و پرتقال هم ویتامین C به شما میدهند تا ایمنی بدن شما بیشتر تقویت شود.
مواد لازم جهت تهیه دمنوش آلوئه ورا
- ژل آلوئه ورا تازه – 1/2 فنجان
- چای دم کرده (سیاه یا سبز) – 1/2 فنجان
- آب نارگیل تازه 1/4 فنجان
- آب پرتقال تازه – 1/2 فنجان
- آب لیمو تازه – 1/2 لیمو
- عسل – 2 قاشق غذاخوری
- تکه های یخ – 1/2 فنجان
طرز تهیه
- ½ فنجان ژل آلوئه ورا تازه را در ظرف مخلوط کن بریزید.
- به انتخاب خودتان یک فنجان چای دم کرده خنک اضافه کنید.
- ½ فنجان آب پرتقال تازه اضافه کنید. همچنین می توانید مقداری تفاله در آب برای فیبر اضافه شده حفظ کنید.
- ¼ فنجان آب نارگیل تازه اضافه کنید.
- یخ ،آبلیمو، عسل را به ماگ اضافه کنید.از نوشیدنی خود لذت ببرید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
میخواهید به بحث بپیوندید؟احساس رایگان برای کمک!